Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem ? 9


 

 

“Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem?”  książka Laury Vanderkam stała się światowym bestsellerem! 

Jej mały format i bardzo zwięzła treść sprawia, że czyta się ją przyjemnie, lekko i niezwykle szybko- nadaje się do ekspresowej reanimacji przy spadku motywacji i chęci do działania 😉

Autorka połączyła w niej treści z 3 mini ebooków, które stworzyła, aby zachęcić ludzi do zmian nastawienia do życia. Książka podejmuje tematykę zarządzania czasem w sposób niespotykany- skłania nas do poszukiwania czasu i wykorzystania go w inny sposób niż biznesowy, co jest bardzo ważne w dzisiejszych czasach.

Zawiera również 3 dodatki:

  • nowe poranki, nowe życie
  • jak wprowadzić zmiany w swoim życiu?
  • 50 wskazówek, jak lepiej zarządzać czasem

 

co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem

 

Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem? 

Nie wszystkie z 168 godzin, jakie każdy z nas ma do dyspozycji tygodniowo, nadaje się do realizowania tych samych zadań. 

W tym stwierdzeniu zamknięty jest cała istota naszej produktywności. Każdy z nas ma ustalony swój własny, dobowy rytm, w którym jest taki czas, że poszczególne zadania wykonujemy z niezwykła łatwością i lekkością, niż w pozostałych godzinach. Autorka zachęca nas do odnalezienia swojego cyklu dziennego, poprzez skrupulatne notowanie przez kilka dni wszystkich zajęć, które wykonujemy. Niby nic odkrywczego, a jednak jak bardzo skutecznego ;).

Według mnie jest to najbardziej interesująca część książki, gdyż tyczy się zagospodarowania czasem przed śniadaniem- wtedy kiedy dzieci jeszcze śpią i mam możliwość popracować w spokoju.

zawartość rozdziału

  • poranne szaleństwo,
  • kwestia siły woli,
  • rzeczy ważne, ale nie pilne,
  • jak zmienić poranną rutynę.

 

 

co ludzie sukcesu robią w weekendy

 

Co ludzie sukcesu robią w weekendy? 

…wielu z nas nie potrafi dobrze wykorzystać weekendów. Nawet Ci, którzy starają się świadomie planować sobotę i niedzielę, często odkrywają, że czas przecieka im przez palce. Rozdzielają swoje wolne godziny między obowiązki domowe, sprawy do załatwienia, niepotrzebnie sprawdzanie poczty elektronicznej,…. co całkowicie wysysa z nich resztki energii.

W tym rozdziale Laura zachęca nas do bardziej strategicznego podejścia do weekendów i zastanowienia się nad dokładną długością naszego czasu wolnego. Przydatnym materiałem zawartym w lekturze jest lista 100 marzeń, dzięki której będziemy mieć gotowe propozycje na spędzenie czasu wolnego, tak jak CHCEMY i porządne naładowanie akumulatorów, oraz 6 sekretów udanego weekendu 😉 

zawartość rozdziału 

  • paradoks weekendów,
  • jak zaplanować weekend?
  • skróć listę rzeczy do zrobienia,
  • żyj pełnią życia .

 

co ludzie sukcesu robią w pracy

 

Co ludzie sukcesu robią w pracy?

Najbardziej rozbudowany z rozdziałów i naszpikowany wręcz, krótkimi aczkolwiek bardzo ważnymi informacjami. Gwarantowany sukces, aż z niego kipi! 

zawartość rozdziału

  • Sekret oszałamiającej wydajności.
  • Reguła 1. Śledź upływ czasu.
  • Reguła 2. Planuj.
  • Reguła 3. Zwiększ swoje szanse na sukces.
  • Reguła 4. Naucz się odróżniać pracę od zajęć.
  • Reguła 5. Ćwicz.
  • Reguła 6. Regularnie zwiększaj kapitał kariery.
  • Reguła 7.  Znajdź czas na przyjemności.

 

Po lekturze tej książki czuję się wypoczęta umysłowo, pełna energii i poczucia, że wiem co robię i idę we właściwym kierunku. Polecam każdemu, kto chce szybko zmienić nastawienie i złe przyzwyczajenia, oraz potrzebuje dużej i szybkiej dawki motywacji 😉

książkę przedstawiłam Wam dzięki

onepress