Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem ? 9


 

 

„Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem?”  książka Laury Vanderkam stała się światowym bestsellerem! 

Jej mały format i bardzo zwięzła treść sprawia, że czyta się ją przyjemnie, lekko i niezwykle szybko- nadaje się do ekspresowej reanimacji przy spadku motywacji i chęci do działania 😉

Autorka połączyła w niej treści z 3 mini ebooków, które stworzyła, aby zachęcić ludzi do zmian nastawienia do życia. Książka podejmuje tematykę zarządzania czasem w sposób niespotykany- skłania nas do poszukiwania czasu i wykorzystania go w inny sposób niż biznesowy, co jest bardzo ważne w dzisiejszych czasach.

Zawiera również 3 dodatki:

  • nowe poranki, nowe życie
  • jak wprowadzić zmiany w swoim życiu?
  • 50 wskazówek, jak lepiej zarządzać czasem

 

co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem

 

Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem? 

Nie wszystkie z 168 godzin, jakie każdy z nas ma do dyspozycji tygodniowo, nadaje się do realizowania tych samych zadań. 

W tym stwierdzeniu zamknięty jest cała istota naszej produktywności. Każdy z nas ma ustalony swój własny, dobowy rytm, w którym jest taki czas, że poszczególne zadania wykonujemy z niezwykła łatwością i lekkością, niż w pozostałych godzinach. Autorka zachęca nas do odnalezienia swojego cyklu dziennego, poprzez skrupulatne notowanie przez kilka dni wszystkich zajęć, które wykonujemy. Niby nic odkrywczego, a jednak jak bardzo skutecznego ;).

Według mnie jest to najbardziej interesująca część książki, gdyż tyczy się zagospodarowania czasem przed śniadaniem- wtedy kiedy dzieci jeszcze śpią i mam możliwość popracować w spokoju.

zawartość rozdziału

  • poranne szaleństwo,
  • kwestia siły woli,
  • rzeczy ważne, ale nie pilne,
  • jak zmienić poranną rutynę.

 

 

co ludzie sukcesu robią w weekendy

 

Co ludzie sukcesu robią w weekendy? 

…wielu z nas nie potrafi dobrze wykorzystać weekendów. Nawet Ci, którzy starają się świadomie planować sobotę i niedzielę, często odkrywają, że czas przecieka im przez palce. Rozdzielają swoje wolne godziny między obowiązki domowe, sprawy do załatwienia, niepotrzebnie sprawdzanie poczty elektronicznej,…. co całkowicie wysysa z nich resztki energii.

W tym rozdziale Laura zachęca nas do bardziej strategicznego podejścia do weekendów i zastanowienia się nad dokładną długością naszego czasu wolnego. Przydatnym materiałem zawartym w lekturze jest lista 100 marzeń, dzięki której będziemy mieć gotowe propozycje na spędzenie czasu wolnego, tak jak CHCEMY i porządne naładowanie akumulatorów, oraz 6 sekretów udanego weekendu 😉 

zawartość rozdziału 

  • paradoks weekendów,
  • jak zaplanować weekend?
  • skróć listę rzeczy do zrobienia,
  • żyj pełnią życia .

 

co ludzie sukcesu robią w pracy

 

Co ludzie sukcesu robią w pracy?

Najbardziej rozbudowany z rozdziałów i naszpikowany wręcz, krótkimi aczkolwiek bardzo ważnymi informacjami. Gwarantowany sukces, aż z niego kipi! 

zawartość rozdziału

  • Sekret oszałamiającej wydajności.
  • Reguła 1. Śledź upływ czasu.
  • Reguła 2. Planuj.
  • Reguła 3. Zwiększ swoje szanse na sukces.
  • Reguła 4. Naucz się odróżniać pracę od zajęć.
  • Reguła 5. Ćwicz.
  • Reguła 6. Regularnie zwiększaj kapitał kariery.
  • Reguła 7.  Znajdź czas na przyjemności.

 

Po lekturze tej książki czuję się wypoczęta umysłowo, pełna energii i poczucia, że wiem co robię i idę we właściwym kierunku. Polecam każdemu, kto chce szybko zmienić nastawienie i złe przyzwyczajenia, oraz potrzebuje dużej i szybkiej dawki motywacji 😉

książkę przedstawiłam Wam dzięki

onepress

  • Widziałam gdzieś ostatnio tą książkę i nawet zastanawiałam się czy kupić, a po Twoim wpisie teraz żałuję, że tego nie zrobiłam – chociaż chyba nic straconego, zawsze mogę jeszcze kupić 😉
    Ostatnio czytam tego typu książki i z każdą kolejną mam ochotę na więcej.
    Pozdrawiam serdecznie!

  • Iwona Kosińska

    Mam mieszane uczucia w stosunku do wszelkich poradników, sierowane nawet ku niechęci. Ale muszę przyznać że jestem zainteresowana tą książką. Sama wiem, że za dużo czasu poświęcam na poranny rozruch, choć generalnie tydzień mam zaplanowany co do minuty. Chyba się skuszę.

  • eV

    Brzmi bardzo ciekawie. Na ogół unikam poradników, ale jeśli rzeczywiście jest on taki zwięzły i konkretny jak piszesz, to nawet chętnie zajrzałabym pomiędzy jego strony 🙂

  • Nie czytałam tej pozycji, ale jestem nią zainteresowana. Zdarza mi się, że czas w weekendy przecieka mi przez palce. Z jednej strony pracuje przez prawie cały dzień ( z niekontrolowanymi przerwami, bo w końcu jest weekend) a z drugiej strony pod koniec dnia efektów widać niewiele- i taki sposobem w weekend ani nie ma w pełni satysfakcjonującej pracy, ani porządnego wypoczynku! Chociaż rozplanowywanie czasu w weekend idzie mi powoli coraz lepiej. Pozdrawiam

  • Aleksandra Kasprzyk

    Następna ciekawa propozycja książkowa motywująca do działania i prowokująca… do zakupu. 🙂

    • Bardzo ją polecam! Jest tak bardzo fajnie napisana i wydana, że aż chce się działać 🙂

  • Myślę, że ta książka daje także kopa do działania. 🙂 Podoba mi się! 😉

  • Zawsze byłam sceptyczna co do takich książek, pseudo-poradników jak ja je nazywam, ale przyznaję, że po parę sięgnęłam, skończyło się to raz powodzeniem a raz wielkim rozczarowaniem, a więc może i tym razem się przełamię:)

    • Polecam każda książkę, którą czytam-bardzo starannie je dobieram ;)- ale to zależy od twojego gustu co ci podejdzie.