esencja życia


Uwalniamy emocje.

Dzisiaj chcę Was zaprosić na kontynuacje cyklu o porządkach z feng shui– w zeszłym tygodniu zajęłyśmy się  oczyszczaniem umysłu, dzisiaj oczyścimy emocje. Aby nie przegapić kolejnych artykułów zapraszam Cię na fanpejdż Esencjalistki  . […]


Uwalniamy umysł. 8

Materialny bałagan w Twoim domu oznacza również bałagan w Twojej głowie.  Dobrze jest oczyścić zaśmiecony umysł tak samo jak oczyszczamy naszą przestrzeń. W feng shui jest to bardzo ważny proces po zakończeniu wprowadzania […]


Naturalne metody radzenia sobie ze stresem. 17

Po dniu pełnym zdarzeń i stresujących sytuacji czujesz się podenerwowana i nadmiernie pobudzona. Serce nieprzyjemnie kołacze Ci w piersi, a czarne myśli wirują w głowie jak huragan. Badania pokazują, że stres prowadzi do […]


Jestem tu i teraz- weekendowe wyciszenie. 10

Tak się wyciszyłam i odcięłam od “świata”, że piątkowy tekst przesunął się na …. niedzielę. Cieszy mnie to bardzo, jak pierwsze promienie słońca za oknem 😉  Nie pytajcie dlaczego!  Po prostu czuję, że […]


Jak wybrać idealny kurs nauki języka obcego? 3

Jak wybrać idealny kurs nauki języka obcego? Jakiś czas temu podjęłam decyzję o powrocie na rynek pracy, bardzo szybko udało mi się znaleźć zajęcie, które idealnie wpisuje się w moje preferencje zawodowe. Niestety […]


Co u mnie słychać + półroczne plany 10

Czekałam na koniec stycznia z utęsknieniem, strasznie zmęczył mnie ten miesiąc, dzięki ciągłą bieganiną pomiędzy pracą, domem, a lekarzami, stąd mniejsza aktywność na blogu i w social mediach.  Postanowiłam zadbać o swoje zdrowie […]


Jak zmienić swoje życie? Fenomen poranka. 4

jak zmienić swoje życie Zastanawiałaś się kiedyś nad tym? Jak wyglądało by Twoje życie, gdybyś już od wczesnych godzin porannych miała mnóstwo energią do działania, a Twój poziom stresu zmniejszył się radykalnie? Może warto […]


Work Life Balance… W poszukiwaniu równowagi 11

work life balance… Tak modne ostatnio pojęcie, sugeruje, że być może wystarczy zmiana naszych nawyków, oraz myślenia pracodawców, żeby czerpać zarówno satysfakcję z pracy i życia rodzinnego. A jak jest na prawdę? w […]