biblioteczka esencjalistki


Metoda piętrzenia nawyków 20

Co by było gdybyś rano wstała wypoczęta i z błogim uśmiechem na ustach? Co by było gdybyś wychodząc rano, nie biegała z szałem w oczach po domu szukając kolejny raz kluczyków, portfela czy […]


Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem ? 9

    “Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem?”  książka Laury Vanderkam stała się światowym bestsellerem!  Jej mały format i bardzo zwięzła treść sprawia, że czyta się ją przyjemnie, lekko i niezwykle szybko- nadaje się […]


Podejmij wyzwanie z Tarą! 14

Tara Mohr jest specjalistką z dziedziny przywództwa.  Swoją książkę “Podejmij wyzwanie” kieruje do wszystkich kobiet ulegających wewnętrznym obawom, wynikającym z niepewności siebie i braku wiary we własne siły i kompetencje. Podejmij wyzwanie to […]

tara mohr

Zdrowy detoks- kompendium wiedzy o zdrowym odżywianiu 27

Oczyść organizm, zacznij racjonalnie się odżywiać i zadbaj o swoje zdrowie.  Najważniejsze zmiany w sposobie odżywiania rozpoczynają się w głowie. Nie wystarczą jednorazowy detoks i cudowna dieta. Aby odzyskać energię i dobre samopoczucie, […]


SLOW LIFE. Zwolnij… i zacznij ŻYĆ! 29

  Co to jest tak właściwie to  slow life i o co tyle szumu?   Slow life to celebracja indywidualności. To zachęta do zatrzymania się, spojrzenia w głąb siebie i odkrycia, co leży w naszej […]


Pewność siebie- Twój klucz do sukcesu! 19

Większość z nas ma problemy z określeniem swojej wartości, co skutecznie blokuje rozwój kariery zawodowej. Nie umiemy pokonać drzemiących w nas lęków, a jedyne co nas ogranicza to brak pewności siebie.  Share List


“Magia sprzątania” Marie Kondo 11

Przyznam szczerze, że jestem mile zaskoczona. Publikacja Marie Kondo, nie jest kolejnym poradnikiem typu perfekcyjna pani w domu, jest książką, która działa terapeutycznie i nie przesadzą stwierdzając, że uzdrawia nie tylko dom ale również […]