biblioteczka esencjalistki


Jestem tu i teraz- weekendowe wyciszenie. 10

Tak się wyciszyłam i odcięłam od “świata”, że piątkowy tekst przesunął się na …. niedzielę. Cieszy mnie to bardzo, jak pierwsze promienie słońca za oknem 😉  Nie pytajcie dlaczego!  Po prostu czuję, że […]


Jak zarabiać na blogu? 13

W pewnym punkcie swojej blogowej ścieżki, każdy Bloger zadaje sobie pytanie “jak zarabiać na blogu i pozostać sobą?”. Okazuje się, że zarabiać można nie tylko na sklepach, mediach społecznościowych czy YouTube, ale również […]

planowanie wpisów blogowych, planner, blogowanie, kawa

Skóra- fascynująca historia 4

Aksamitna, jedwabista, delikatna- każdy z nas chciał by mówić tak o swojej skórze, zdarza się jednak, że rzeczywistość odziera nas ze złudzeń. Skóra jest zwierciadłem duszy, ekranem, na którym wyświetlają się obrazy prosto […]


W co tak naprawdę pogrywa Twoja głowa? 10

Nie od dziś wiadomo, że ludzki mózg jest jednym z najbardziej fascynujących organów, dlatego dr. Dean Burnett w książce ” Gupi muzg. W co tak naprawdę pogrywa Twoja głowa?” próbuje wyjaśnić nam jego pokrętne i […]


Tokimeki, czyli radość. 17

Niedawno trafiła w moje łapki kolejna książka Marie Kondo “Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce.”  Jest to udana kontynuacja Magi sprzątania, która przepełniona jest masą praktycznych wskazówek dotyczących przechowywania i organizacji przedmiotów, oraz ubrań. Osoby, […]


Jak zmienić swoje życie? Fenomen poranka. 4

jak zmienić swoje życie Zastanawiałaś się kiedyś nad tym? Jak wyglądało by Twoje życie, gdybyś już od wczesnych godzin porannych miała mnóstwo energią do działania, a Twój poziom stresu zmniejszył się radykalnie? Może warto […]


Nigdy dość dobra… 13

Sięgając po “Nigdy dość dobra. Jak wyzwolić się pod destrukcyjnego wpływu narcystycznej matki” Karyl McBride, miałam mieszane uczucia i głowę pełną lęków… Nie bezpodstawnie.   Zapraszam Cię teraz do wyruszenia w podróż w celu […]


Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało

Ja, Kobieta… 24

Ja, kobieta.Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało. Cameron Diaz, nie jest kolejną książką z serii zrezygnuj z mięsa, ogranicz kalorie i pij hektolitry wody! Cameron oddaje hołd kobiecemu ciału, tłumaczy dlaczego my, jako Kobiety […]